Анонимный коммент

Comment by Марина

Я стараюсь, но жарко и много ходим,не получается не пить)

Comment by Светлана Веточка

На много лучше стал пищевой дневник. Почти отлично, только шоколадная вафелька не в свое время съедена, (лучше до 12-00). Молодцы, что смогли кофе без сахара пить, только с молоком.

Comment by Светлана Веточка

Хорошо, но воды бы до 18-00 - 1,5 литра, а вечером не много (примерно 0.3)

Comment by Светлана Веточка

Как понимаем греча с овощами была на ужин? Во сколько? С водой - все прекасно.

Comment by Светлана Веточка

Доброго дня. А дальше?

Комментарий от

09:00 подъём