Анонимный коммент

Comment by Ekaterina

Нет, это глюк.. почему-то создалось две записи про один день. Удалить не получается.

Comment by Светлана Веточка

Большой переыв с 14 до 18. А дальше питание, Вы и так понимаете, что день критический для похудения.

Comment by Светлана Веточка

В этот день ни чего не было, ни воды, ни еды?

Comment by Светлана Веточка

Главное сохранить тенденцию такого пищевого дневника.

Comment by Светлана Веточка

Хороший день.

Comment by Светлана Веточка

Пишите, пожалуйста время (во сколько ели). Прием воды - хорошо, надеемся, что это до 18-00

Комментарий от

09:00 подъём 
11:00 салат из помидора, огурца и укропа, стакан воды
14:00 грибной суп, картошка с грибами, вода
18:00 кусочек шарлотки, стакан молока, стакан воды
20:00 кофе с молоком
22:00 стакан воды
23:00 вода
01:00 кофе с молоком, один леденец:(
03:15 вода
04:30 отбой
за неделю пройдено шагов: 34611