Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

Мало воды. И банан это крахмал, желательно до обеда или в обед

Комментарий от

9:30 подъем
12:30 молоко 2,5%, 80 г сухого завтрака, 166 г творога 0,2%, крыжовник
12:45 1,5 стакана воды
15:00-16:00 бассейн 
17:30 кабачки, запечённые с помидорами, со сметаной, с базиликом и укропом, огурец
банан, кофе с молоком
20:00 стакан воды
21:00 5 ягод клубники
22:30 стакан воды
02:00 отбой