Завтрак

6.00вода 0.4
6.30кофе с молоком
8.10 вода 0.2

До Обеда

9.20Блинчик со сметаной
10.30 вода 0.3

Обед

12.00Картошка запеченная ,салат овощи

Полдник

14.00 слива
15.10 грейфрут

Ужин

17.30 рыба жареная, помидоры
20.15 кефир

Количество Шагов

6900

Анонимный коммент

Комментарий от

Растяжка 3 раза