Завтрак

6.00 вода 0.4лфк
6.30кофе с молоком
7.20 ржаной хлебец, авокадо, сушеный помидор

До Обеда

9.40 сыр,инжир
10 30 вода 0.4

Обед

13.30 гороховый суп, ржаной хлебец

Полдник

15.00 кофе,мороженое)))))))

Ужин

18.00 форель запеченная с овощами
20.40 парная чай травяной

Количество Шагов

7800

Анонимный коммент