Забыли пароль? Восстановить
Впервые на сайте? Зарегистрируйтесь
Уже зарегистрированы? Войти
Завтрак
6.00 вода 0.4ЛФК
8.00 вода 0.2
10.10кофе с молоком
До Обеда
10.40 ржаной хлебец, авокадо, форель с/с
11.40 вода 0.2
Обед
12.40Котлета,баклажаны запеченные
14.40 груша
Полдник
16.00 каша овсянка
17.00-20.30вода 0.5
Ужин
20.30 кефир
Количество Шагов
9600
