Завтрак

6.00 вода 0.4ЛФК
8.00 вода 0.2
10.10кофе с молоком

До Обеда

10.40 ржаной хлебец, авокадо, форель с/с
11.40 вода 0.2

Обед

12.40Котлета,баклажаны запеченные
14.40 груша

Полдник

16.00 каша овсянка
17.00-20.30вода 0.5

Ужин

20.30 кефир

Количество Шагов

9600

Анонимный коммент