Завтрак

6.05 вода 0.4
6.30кофе с молоком
8.40 каша овсянка

До Обеда

10.30Яблоко печеное
11.10 вода 0.2

Обед

12.30Шашлык баранина, салат овощи
13.20 вода 0.3

Полдник

14.40Кукуруза вареная

Ужин

16.50 щи,курица отварная
18.30 парная,чай травяной
20.10 кефир

Количество Шагов

6990

Анонимный коммент

Комментарий от

Растяжка 1 раз