Забыли пароль? Восстановить
Впервые на сайте? Зарегистрируйтесь
Уже зарегистрированы? Войти
Завтрак
6:50 вода(mg) лфк расстяжка 7:30 вода 8:00 груша 9:00 творог ст ложка перловка 9:40 теплая вода прогулка
До Обеда
12:00 банан вода теплая
Обед
15:00 2 яйца всмятку салат из кв капусты сал листья
Полдник
16:00 кофе с молоком финик
Ужин
18:00 кур филе гриль сал листья 19:00 вода 20:00 -21:00 лфк мяч + релиз лица мячом
Количество Шагов
10200
