Завтрак

6;00 вода(mg) 6:20 лфк мяч 7:00 груша ложка творога 8:00 вода теплая 9:00-11:00 кундалини йога вода

До Обеда

12:00 банан теплая вода

Обед

14:00 перловка 2 яйца всмятку сал листья огурец

Полдник

15:00 теплая вода финик 17:00-18:30 массаж вода

Ужин

19:50 сал листья огурец кусочек отв рыбы 20:30 вода

Количество Шагов

6000

Анонимный коммент