Завтрак

6.00 вода 0.4ЛФК
6.30 кофе с молоком
8.15 вода 0.2

До Обеда

9.20 творожная запеканка
10.30 слива

Обед

12.15 суп тыквенный с рисом
14.20 чай черный мармелад

Полдник

Творожная запеканка

Ужин

17.30Рыба жареная, баклажаны маринованные
18.30 парная чай травяной
20.30 кефир

Количество Шагов

6800

Анонимный коммент

Комментарий от

Растяжка 2 раза