Завтрак

7:00 вода ходьба йога( 8 осан) вода 8:30 слива овсянка(100г) кофе 9:00 ходьба вода теплая

До Обеда

11:45 2 яйца всмятку греча(100г) сал листья

Обед

13:30 вода 14:00-15:30 массаж

Полдник

Вода

Ужин

17:45 отв треска( без соли) сал листья перец капуста квашеная ( вымочена) 19:00 теплая вода 20:00 релиз лица

Количество Шагов

14200

Анонимный коммент