Забыли пароль? Восстановить
Впервые на сайте? Зарегистрируйтесь
Уже зарегистрированы? Войти
Завтрак
7:00 вода(mg) 7:30 лфк 8:00 груша кофе финик 9:00 вода прогулка 10:00 омлет огурец прогулка
До Обеда
11:00 вода 12:30 яблоко
Обед
13:00 котлета курин( кур филе, лук, цукини) огурец 14:00 вода
Полдник
15:00 кофе финик 15:30 вода 16:00 банан 17:00 вода прогулка
Ужин
19:00 треска отв сал листья 20:00 вода(100мл) 20:30 мяч лфк расстяжка
Количество Шагов
9700
