Анонимный коммент

Comment by Светлана Веточка

- по коррекции питания особых перемен, как мне кажется, мы не делаем. Во первых, вы и так к еде относитесь ответственно, во вторых пока динамика есть и она хорошая, я против того, чтобы менять хорошее на лучшее. Можно все поломать

Comment by Светлана Веточка

Дневник хорошо. Завтра в 17.30 жду вас на второй скульптурный-слим массаж. Еда за 40-60 мин. В этот день - никаких углеводов! Только белок + клетчатка. Например: рыба, мясо (любое, без муки и панировки!) + квашенная капуста с маслом оливковым, или соленья (грибы, овощи, если они без сахара или с небольшим кол-вом)

Комментарий от

25.12 - 8 день